THE TRUGLIA CENTER

La medicina ayurvedica, nata in India circa 3000 anni fa.
Buone abitudini di vita, un'alimentazione sana ed il massaggio (visto come una sorta di “chirurgia” esercitata con le mani) sono ritenute fondamentali per la prevenzione delle malattie.
In generale, qualsiasi dettaglio, che influenzi il proprio stato di salute, può essergli di aiuto: per la personalizzazione del trattamento, per indicargli le zone che hanno un bisogno maggiore e affinché prenda tutte le accortezze necessarie al caso specifico.

Alcuni tra i benefici che si possono trarre da un massaggio ayurvedico sono:

• attivazione della circolazione sanguigna e linfatica, con un più facile nutrimento di tutti i tessuti;
• positive sullo stato psicologico della persona;
• miglioramento dell'interscambio dei fluidi corporei con una più semplice eliminazione delle tossine;
• concreta azione sul sistema nervoso (è in grado di calmare o stimolare i nervi attraverso l'uso di tecniche diverse, è ottimo, quindi, per tutti i disturbi legati a tensione, ansia e nervosismo);
• azioni positive su insonnia, stress, tensione generica.

Il massaggio ayurvedico è controindicato quando un dolore o un'infiammazione è in fase acuta (in caso di strappi o distorsioni importanti si deve aspettare da ventiquattro a quarantotto ore prima di massaggiare la zona traumatizzata, per lasciare all'infiammazione il tempo di ridursi).
Se si soffre di ipertensione o problemi di cuore il massaggio potrebbe essere indicato, ma è meglio prima consultare il medico; lo stesso vale in caso di flebiti o problemi circolatori particolarmente seri.